對于睡睡眠障礙的表現(xiàn)形式是很多的不同的睡眠障礙的治療是不一樣的,有睡眠障礙一定要去專業(yè)的睡眠科就醫(yī),讓醫(yī)生實際的看一下。根據(jù)具體的情況來對癥治療,比方說失眠的話可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?,如果是睡眠呼吸暫停,那就根?jù)具體的情況,可以通過手術(shù)藥物或者是佩戴人工呼吸機等,有睡眠障礙一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,避免過度的緊張焦慮。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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