喝酒前可以喝酸奶,在胃粘膜形成保護(hù)膜,阻礙一部分酒精的吸收,可以降低醉酒程度,保護(hù)胃粘膜,喝酒時多吃糖醋菜,如糖醋魚,糖醋排骨,糖對肝臟及血液循環(huán)有一定的保護(hù)作用,飲酒后多喝一些蜂蜜或果汁來分解酒精,減輕醉酒
飲酒后吃甜點加水果的話,并不能夠保持不醉,只是可以有效的緩解一下的狀態(tài),不那么刺激腸胃,建議平常的時候還是要注意盡量的,少喝一點酒對于身體健康是有好處的。
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