有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 每天吃一根香蕉對(duì)身體好嗎？
每天吃一根香蕉對(duì)身體好嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-07-22 15:40:16
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 每天吃一根香蕉對(duì)身體好嗎？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 10:47:17 我要投訴
你好，香蕉營(yíng)養(yǎng)豐富，每天吃一根香蕉，好處非常多。其含有大量的膳食纖維素，可以促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，有潤(rùn)腸通便的功效，還能防止便秘的發(fā)生。同時(shí)還能起到降低血壓的作用。每天吃一支香蕉還能為人體補(bǔ)充鉀元素，能提高免疫力。而且香蕉中所含的蛋白質(zhì)可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，起到抗癌的作用。每天吃一根香蕉，對(duì)女性朋友好處更多。因?yàn)橄憬吨泻写罅康蔫F元素和胡蘿卜素，這兩種元素對(duì)于緩解貧血有著極大的作用
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
-
用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
