后悔焦慮自責(zé)求求醫(yī)生幫幫我

      病情分析：
      您好，您這個(gè)情況最好進(jìn)行心理咨詢，剖析您的最主要的根源，進(jìn)行情緒疏導(dǎo)，效果會(huì)更好
      指導(dǎo)意見：
      您好，您說的情況不知道是做了什么違法的事情，最好進(jìn)行心理咨詢，按療程一個(gè)療程是6次，疏導(dǎo)情緒，解決您心理上的根本問題

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，有一定的后悔傾向，由于受到事物刺激，一時(shí)的沖動(dòng)引起的不良行為，造成自責(zé)，引起身心上的影響
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源解決問題，同時(shí)注意，培養(yǎng)興趣愛好，不要過分的糾結(jié)！多想事物積極快樂的一面，給自己積極的暗示和鼓勵(lì)，充實(shí)自己，既然已經(jīng)知道錯(cuò)了，及時(shí)的改正，慢慢調(diào)整情緒

      病情分析：
      兄弟說的這種情況，哥哥，一個(gè)20多歲的青年人做了一些違背自己意愿的一些事情，以后而產(chǎn)生的這種自責(zé)和焦慮的心情
      指導(dǎo)意見：
      如果是一些違法的事情，要根據(jù)自己當(dāng)時(shí)的情況而定，如果對(duì)社會(huì)危害和對(duì)他人產(chǎn)生了危害，要及時(shí)報(bào)警處理，如果只是自己的一時(shí)的沖動(dòng)，對(duì)社會(huì)和生活沒有造成危害性的后果，也不要而感到為此而焦慮，以后杜絕這樣的事情發(fā)生就可以了
      以上是對(duì)“后悔焦慮自責(zé)求求醫(yī)生幫幫我”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你說的一時(shí)沖動(dòng)干了違法的事，我不清楚你到底干了什么違法的事，為什么會(huì)覺得對(duì)不起未來的女朋友？那這個(gè)心理咨詢是有保密的，但是真正違法的話，是在保密范圍之外的
      指導(dǎo)意見：
      嗯，你說的太含糊，不夠具體，如果你能夠說完整，那我可能給你的意見或建議會(huì)更有針對(duì)性，或者幫你分析，你要如何面對(duì)的眼前的當(dāng)下的這個(gè)問題？

      病情分析：
      每個(gè)人都會(huì)有沖動(dòng)的時(shí)候，是可以理解的。如果抓著這個(gè)不放，那么你就會(huì)一直活在自責(zé)愧疚當(dāng)中。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)這個(gè)時(shí)候沖動(dòng)犯錯(cuò)總好比跟未來女朋友在一起時(shí)犯錯(cuò)要好得多，所以這個(gè)錯(cuò)誤會(huì)讓你一直銘記，會(huì)讓你更加珍惜你的女朋友，這樣去想。

      病情分析：
      有的事已經(jīng)發(fā)生了就沒有可能磨削掉，這個(gè)看事情大小她本人在不在意，知道自己錯(cuò)了反應(yīng)了也不要過度自責(zé)這樣也不會(huì)改變已發(fā)生的事
      指導(dǎo)意見：
      人有時(shí)會(huì)被外界刺激做些自己都不想就去做的事，如果嚴(yán)重了是會(huì)有相應(yīng)的代價(jià)，已經(jīng)發(fā)生的事無(wú)法改變接下來好自己能做的

      病情分析：
      從你的描述知道，你由于一時(shí)沖動(dòng)做了違法的事情，自己感到很后悔，自責(zé)，出現(xiàn)了情緒的變化，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該遵守法律，認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識(shí)，做一個(gè)遵紀(jì)守法的好公民，同時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài)，事情已經(jīng)發(fā)生了就不要自責(zé)，努力改變自己，重新開始，讓自己有新的變化，相信你女朋友也會(huì)理解你的。
      以上是對(duì)“后悔焦慮自責(zé)求求醫(yī)生幫幫我”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！