經常坐在辦公室里面需要注意什么
男 | 22歲 2021-07-22 07:58:05
1人回復
來自徐州市
健康咨詢描述： 由于工作原因，需要一天坐在辦公室7小時，就是坐著，需要預防哪些疾病??？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-22 08:17:00 我要投訴
經常在辦公室里坐著，需要注意預防頸椎病，肩周炎，還有常對電腦要預防青光眼近視眼，要注意多喝水，不愛喝水的人小心腎結石，久坐還容易導致便秘，肥胖。
2021-07-22 10:22
ask92873785pv
追問
需要怎么預防頸椎病和肩周炎呢？醫(yī)生
2021-07-22 13:29醫(yī)生回答：
應該半小時起來活動一次，頸椎肩膀，從窗外看看，遠處或閉目養(yǎng)神，一會兒有條件的可以做做推拿理療也很好。
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