脂肪肝的人在飲食上,首先要注意不要吃過(guò)于油膩的食物,比如紅燒肉。如果油脂攝入過(guò)多,就容易造成肝臟上脂肪的堆積。飲食上最好以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜和水果。還有就是多吃一些低脂類的食物,比如深海的魚(yú)、蝦類。尤其是蝦類,不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng),而且味道非常鮮美。也不會(huì)讓人長(zhǎng)胖。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開(kāi)朗易暴躁。
清熱利濕、解毒退黃、用于肝膽濕熱所致的肋痛,口苦...[說(shuō)明書]
治療慢性肝病,改善肝功能異常??捎糜谥委煗裾?、皮...[說(shuō)明書]
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