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黃瓜拌金針菇能減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-07-21 21:25:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 黃瓜拌金針菇能減肥嗎？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-07-21 21:48:08

      黃瓜拌金針菇是屬于一種低熱量的食物，對于減肥是有幫助的，但是減肥需要飲食和運動相結(jié)合，不能過度節(jié)食，平常在進行飲食的同時，還需要適當(dāng)?shù)倪M行一些有氧鍛煉。

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