首先要多注意休息,避免過度的勞累。不要長時間的一個姿勢。同時也要注意頸部的保暖,不要著涼。以免導致病情的加重??梢酝ㄟ^針灸,推拿,按摩的方式進行緩解。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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