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花生屬于高蛋白食物嗎

保密 | 0個月 2021-07-21 17:11:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 花生屬于高蛋白食物嗎

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門 幫助網(wǎng)友：18549
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2021-07-21 18:18:46

      花生屬于一種高蛋白類食物，它是一種高蛋白堅果，富含豐富的蛋白質(zhì)，脂肪以及多種維生素，不飽和脂肪酸，卵磷脂等，經(jīng)常吃一些花生，可以起到抗老化性，促進(jìn)生長發(fā)育。

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