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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-07-21 14:16:30
晚上可以吃山楂，山楂中是含有一些特殊的活性物質(zhì)，能夠消耗人體的脂肪，讓身材變得更加苗條，而且還能夠促進人體腸道蠕動，將人體內(nèi)的毒素排。經(jīng)常吃山楂的朋友們會發(fā)現(xiàn)，脂肪的含量會下降。晚上也可以吃草莓，草莓的口感非常不錯，能夠促消化，有效的改善便秘的癥狀，還能夠調(diào)節(jié)人體的腸道，能夠讓脂肪快速的消耗，達到減肥的作用。
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