健康咨詢描述: 最近總是控制不住做些亂七八糟的瑣事,明明不想去做,可不去做心里很是不舒服,做了之后心里更是不舒服,去醫(yī)院檢查說是強(qiáng)迫癥,我心里很擔(dān)心讓別人誤認(rèn)為是精神病。
想得到怎樣的幫助:怎樣預(yù)防強(qiáng)迫癥?
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況來看,你可能是有輕微的強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你平時放松心情。適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移自己的注意力。不要總糾結(jié)、糾纏于某一個事情。還可以找自己身邊比較要好的朋友談心。調(diào)整好自己。
您好!根據(jù)您提出的問題就是如下回答,你目前的臨床表現(xiàn)就是為強(qiáng)迫癥,那么建議您,通過自己的心理暗示來解除這樣的癥狀,如果得不到療效,建議您到精神衛(wèi)生中心進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)。
你現(xiàn)在的情況就是一個強(qiáng)迫癥的癥狀。內(nèi)心有心理沖突。不想去做,還有控制不住去做,這就是強(qiáng)迫癥的癥狀。他還不是一精神病,他是屬于神經(jīng)癥的一種。建議去心理咨詢,有心理咨詢師進(jìn)行矯正。
以上是對“怎樣預(yù)防強(qiáng)迫癥?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,強(qiáng)迫癥是一種非常痛苦的疾病,患者對其想法長年累月的進(jìn)行著艱苦的自查搏斗,力圖克制卻無法擺脫現(xiàn)狀。生活中要學(xué)會享受過程,不過分看重結(jié)果,如果自我調(diào)節(jié)不能解決問題的話最好請心理醫(yī)生或精神病醫(yī)生試試心理治療。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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