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產(chǎn)后一年多了，心情很不好

女 | 25歲 2021-07-20 23:52:55 1人回復(fù) 來自濟南市

健康咨詢描述： 現(xiàn)在產(chǎn)后一年多了，心情每天都不好，孩子一哭心情就很煩躁，總是和家人吵架，暴躁易怒，感覺每天生活的都沒希望，有時候想要是死了多好，也不想出門，有時候晚上還失眠，感覺心好累好累，老公一加班心里就很煩，總是和他吵架，感覺控制不了自己的情緒，我知道不該和他吵架，可是控制不住，這是產(chǎn)后抑郁嗎？

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-28 09:00:42 我要投訴

      病情分析：
      首先通過你的描述，感覺確實屬于一種產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)。生產(chǎn)以后可能會有一些情緒緊張和焦慮的表現(xiàn)，自身的激素分泌也會出現(xiàn)一些問題。
      指導(dǎo)意見：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張和焦慮的感覺，多做做運動，自己要學(xué)會放松，不要鉆牛角尖，更不要總想一些不好的事情。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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