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楊延濤 鶴崗市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-20 23:24:15 我要投訴
你好，脂肪肝患者晚上可以吃一些低熱量、低脂肪的食物，如小米粥、紅豆薏米粥、面條、糙米飯、菠菜、木耳、等清淡的食物，避免吃辛辣刺激或油膩不易消化的食物，同時(shí)最好六分飽，禁止飲酒。還可以吃一些減脂水果如蘋(píng)果、鴨梨、火龍果、柚子等，飯后還可以去適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，減少體內(nèi)脂肪的貯積。
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。
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