因為一點(diǎn)小事垂頭喪氣

      病情分析：
      17歲女孩，再無規(guī)律，出現(xiàn)癥狀不想吃東西，晚上睡不著，情緒低落想哭，控制不住情緒，希望變得更好一些，可以讓自己開心快樂身心健康
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你的疑惑，更能感受到你對美好生活的期待，遇到這樣的情況，建議盡早盡快到公立正規(guī)的精神科接受診療，另外每天增加半小時左右的健身鍛煉，可以有效提升神經(jīng)活躍性的彈性，第三可以和學(xué)校心理輔導(dǎo)老師取得聯(lián)系，接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己因為一點(diǎn)小事情垂頭喪氣，吃不下東西，睡不著覺，不想活，特別想哭，考慮經(jīng)歷太多出現(xiàn)心境障礙的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議把自己心里面壓抑事情全部說出來告訴家人，希望家人可以理解陪伴自己，給自己多一些關(guān)心和幫助，有自信心和勇氣，多戶外參加集體活動，學(xué)會自我調(diào)整心態(tài)放松自己，積極配合專家的指導(dǎo)治療。