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楊延濤 鶴崗市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-20 16:43:39 我要投訴
你好，脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)呐懿竭M(jìn)行鍛煉的。這樣有助于減輕體重，而且還能夠促進(jìn)身體的恢復(fù)。當(dāng)然可以根據(jù)自身的情況選擇一些力所能及的體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)方式。比如可以選擇快走、慢跑或者跳繩以及仰臥起坐等的鍛煉方式，都是可以的，另外還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以及改善生活方式，比如要注意休息，避免過(guò)度勞累，勞逸結(jié)合。
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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