產(chǎn)后焦慮癥怎么治療？

      你好，產(chǎn)后焦慮癥的治療和自身配合是分不開(kāi)的，可以在生活中多結(jié)交一些新朋友，嘗試新事物，調(diào)理好自己心態(tài)，如若還是不行，也可以遵醫(yī)囑采用藥物的治療。
      產(chǎn)后焦慮癥是在產(chǎn)后的一種以焦慮為主要表現(xiàn)的精神疾患，一般在產(chǎn)后4周內(nèi)出現(xiàn)這種情況，表現(xiàn)為與家人關(guān)系緊張，對(duì)周?chē)虑樘岵黄鹋d趣，有自暴自棄的念頭等，所以一旦出現(xiàn)此類(lèi)癥狀，要及時(shí)配合心理醫(yī)生就診。
      舉措建議
      1.生活中樹(shù)立信心，明白自己身為人母責(zé)任，沒(méi)事可以與人互相溝通交流。
      2.飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，清淡飲食，也要臥床休養(yǎng)，避免心情激動(dòng)，保持心情舒暢。祝安康！