如果一旦停止上網(wǎng),有時(shí)會(huì)表現(xiàn)為煩躁,不安沖動(dòng),容易發(fā)脾氣,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)一些撒謊的行為,會(huì)隱瞞上網(wǎng),上網(wǎng)會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活,所以平時(shí)一定要保持健康的生活節(jié)奏。
溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長(zhǎng)期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。
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