食物對強迫癥的治療作用并不是很大,只要注意營養(yǎng)均衡,食物結(jié)構(gòu)合理就可以的,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。少吃辛辣刺激和干硬的食物。出現(xiàn)強迫癥狀的時候,患者一定要及時的找一些別的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力,不要老是去反強迫,做好當(dāng)下該做的事情,順其自然的去生活。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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