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長期便秘吃了嗯嗯香蕉膳食纖維好轉(zhuǎn)了，需要每天吃嗎？

女 | 40歲 2021-07-19 17:06:06 1人回復來自蘇州市

健康咨詢描述：長期便秘，導致痔瘡等一系列問題。吃了嗯嗯香蕉膳食纖維，好轉(zhuǎn)很多，基本每天都有大便。還需要每天都吃嗎？

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2021-07-19 17:29:21

根據(jù)你的問題描述，建議是每一天都吃香蕉幫助你排便，還可以早睡早起，多運動，主要是多運動可以促進腸胃蠕動，也要多吃蔬菜具有很多纖維的食物，要養(yǎng)成一個良好的習慣，如果吃完了還是不排便的話，建議您去附近的三甲醫(yī)院進行治療

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