健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我一直有便秘的情況,已經(jīng)持續(xù)半年多了,近期有喝“嗯嗯香蕉”調(diào)理便秘,感覺排便比之前順暢,對便秘還是有效果的,是因為里面含有膳食纖維和益生菌多嗎?因為怕便秘引發(fā)腸癌,所以都很注意膳食纖維的攝入。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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