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王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽(yáng)痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:01:48 我要投訴
減肥的人適合吃糙米，因?yàn)椴诿紫鄬?duì)于精米來(lái)說(shuō)它含有的纖維素更多，而且吃了以后更容易讓人產(chǎn)生飽腹感，只是糙米的口感不太好，可是習(xí)慣了就好，另外在減肥期間還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶?，這些食物對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)效果都是不錯(cuò)的，減肥人士除了在米的選擇上要注意之外，其實(shí)平常的飲食方方面面都是要注意的。
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