肋骨骨折一般建議休息四到六周左右的時(shí)間,因?yàn)槔吖枪钦坌枰牡搅茏笥遥丘杈蜕L(zhǎng)比較牢固。在四到六周左右的時(shí)候,可以去醫(yī)院拍片復(fù)查,如果拍片檢查的結(jié)果顯示骨折生長(zhǎng)良好,就可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。在骨折恢復(fù)期間要注意休息,飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可以多吃一些富含維生素、富含優(yōu)質(zhì)蛋白、含鈣量豐富的食物,例如牛奶、豆類、蛋類、新鮮的蔬菜水果、雞肉、魚肉等食物,這些食物有助于促進(jìn)骨折恢復(fù)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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