酸性體質(zhì)怎么調(diào)理減肥？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-18 13:40:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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王梅麗吉安市中心人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類(lèi)風(fēng)濕，幫助網(wǎng)友：21224

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2021-07-18 16:25:08 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      酸性體質(zhì)具有體重起伏不定的特征，并有疲勞感。為自己的健康著想，最好保持身體的酸堿平衡，應(yīng)時(shí)常注意飲食是否是合理的，一旦不合理就立即采取補(bǔ)救措施。比如吃一份酸性的披薩，應(yīng)該加一大杯堿性的西紅柿汁，這樣對(duì)身體的害處就減少一半。冬瓜，利尿、含熱量低、富含維生素，可抑制糖類(lèi)食物轉(zhuǎn)化成脂肪；
      黃瓜，熱量低、加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，通暢大便，可抑制糖類(lèi)食物轉(zhuǎn)化成脂肪；
      絲瓜，熱量低，所含的皂疳和粘液有利于大便通暢。