多吃苦瓜有助于防暑嗎？

男 | 0個月 2021-07-18 13:20:11 2人回復來自未知

健康咨詢描述：多吃苦瓜有助于防暑嗎？

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2021-07-18 16:22:45 我要投訴

多吃苦瓜是能夠起到一些防暑功效的，苦瓜能夠清熱消暑，還能夠生津，能夠去火，所以適當?shù)某砸恍┛喙蠈ι眢w有好處，在飲食方面也要注意營養(yǎng)均衡，平時天氣炎熱的時候要多喝水。

謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾幫助網(wǎng)友：34888

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2021-07-18 15:42:30

你好，苦瓜是一種非常好的防暑食物，因為苦瓜里有含維生素c，能提高我們身體的免疫力，女性食用也能起到美容養(yǎng)顏的作用，所以苦瓜非常適合女性夏季食用。

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