多吃一些苦瓜對粉刺是有好處的。苦瓜具有清熱消炎的作用,還可以增強皮膚對細菌的抵抗力,減少粉刺的形成。如果可以外用克林霉素甲硝唑搽劑或阿達帕林凝膠等,日常注意飲食清淡,避免熬夜。
但苦瓜里面含有豐富的維生素C,維生素C可以促進細胞再生,另外也具有美白和抗氧化的作用。所以多吃苦瓜,可以增強皮膚對細菌的抵抗力,減少痘痘和粉刺的形成??喙铣丝梢灾苯映灾?,還可以切成片敷在痘痘和粉刺的部位。
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