濕熱體質(zhì)適合吃什么水果蔬菜
保密 | 0個(gè)月 2021-07-18 12:49:47
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健康咨詢描述： 濕熱體質(zhì)適合吃什么水果蔬菜
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2021-07-18 14:14:43 我要投訴
身體濕熱可以吃西瓜，柿子，火龍果等，還可以吃苦瓜，冬瓜，黃瓜，黑木耳，蘿卜，蓮藕，蘆筍，都能起到清熱瀉火作用。這些蔬菜水果營(yíng)養(yǎng)豐富，能促進(jìn)新陳代謝，平時(shí)也可以經(jīng)常的用水果榨成水果汁，注意多喝水。還應(yīng)該注意加強(qiáng)體育活動(dòng)。
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