老人得了骨質(zhì)疏松癥怎么辦

      老人得了骨質(zhì)疏松后需要每天補充足量的維生素d和鈣劑，并且適當?shù)倪M行運動，多曬曬太陽，飲食上可以補充富含維生素d和鈣的食物，并且，必要時每年可以用一次唑來膦酸注射液，進行抗骨質(zhì)疏松治療。在此期間，要避免跌倒摔傷，由于老年人骨質(zhì)疏松，很容易因輕微的外傷，導致骨折的發(fā)生，骨折發(fā)生以后，嚴重影響了老年人的活動，休息恢復的過程，會造成骨質(zhì)疏松的加重，甚至會出現(xiàn)嚴重的臥床并發(fā)癥。

      多活動，多曬太陽，減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生，增加營養(yǎng)飲食，多吃含鈣及維生素D高的食物，口服鈣片及維生素D，密切觀察身體變化，有異常情況及時就醫(yī)處理