你好,建議如果想要保護(hù)心血管的話,日常盡量避免過量的食用高油高鹽高脂的食物,避免飲酒,一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免熬夜,避免情緒激動!也要避免過量的吃甜食!
經(jīng)常食用一些飽和脂肪酸和膽固醇比較多的食物。這個患有心血管疾病的患者身體不利,鹽分?jǐn)z入過多對心血管患者來說是非常不合適的。血壓會上升血管患者不宜喝濃茶,喝太濃的茶里面有茶堿,含量非常高,會讓大腦變得興奮,出現(xiàn)心悸,失眠不安的情況。
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