你好,有些糖尿病病人因病情特殊,可能不宜選擇比較劇烈運動,如快跑、籃球、足球、拔河等,另外那些量大、消耗體力較多的項目如長跑、登山等運動也不適合糖尿病患者;那些劇烈的運動會導(dǎo)致短時間內(nèi)血糖的驟然下降或者波動,這樣對患者是有很大影響的,可能會造成低血糖,有些年齡大的病人心肺功能不是特別好,劇烈運動后有很嚴(yán)重的后果,可能會危及生命
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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