糖尿病病人適宜的食物有哪些

      指導(dǎo)意見：
      您好：糖尿病患者的飲食要低糖低脂，不能吃過(guò)甜油膩高脂肪高熱量的食物，不吃各類糖果，甜點(diǎn)，蜜餞，奶油，蛋糕，動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，動(dòng)物油，油炸食物，不能暴飲暴食，要少吃多餐，多吃蔬菜，豆類，粗糧雜糧，少吃白面，大米，主食要搭配燕麥，蕎麥，玉米，小米等，每日主食量不要吃超過(guò)6兩，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持正常體重，追檢測(cè)血糖情況。

      你好，總體上來(lái)說(shuō)，需采取以谷類食物為主，高膳食纖維攝入，低鹽、低糖、低脂肪攝入的多樣化膳食方案。主食定量、按需攝入，全谷物、雜豆類宜占主食攝入量的1/3，餐餐都有新鮮蔬菜，烹調(diào)方法要得當(dāng)