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2021-07-17 21:11:51
檸檬汁是有一定的減肥的作用的，主要就是因為檸檬水當中的檸檬酸是脂肪、糖、蛋白質(zhì)代謝當中一個非常重要的物質(zhì)。這種物質(zhì)的補充可以有效的促進這三大物質(zhì)的代謝，來使糖類、乳酸還有脂肪，不要過多的積存在體內(nèi)，這樣來幫助起到減肥的作用。同時檸檬水食用后對整個消化功能有很好的作用，不管是飯前還是飯后，都能得到很好的消化，這樣就不至于堆積更多的脂肪。同時也能夠舒緩精神緊張的壓力，很多的肥胖主要就是因為精神壓力過大導致出現(xiàn)的情況。
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