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2021-07-01 16:18:48
檸檬水可以有效的幫助減肥的，喝檸檬汁可以減少體內(nèi)黑色素沉淀，促進整個排泄循環(huán)系統(tǒng)的工作，實現(xiàn)自我凈化，從而順利的排出體外，達到減肥瘦身的效果。同時檸檬水當中含有豐富的維生素C，能夠提高組織細胞的通透性。但是檸檬水味道酸，一次性不要喝太多，否則容易造成倒牙或胃部不舒服，胃酸分泌過多以后容易引起反酸、惡心、腹脹等不適。
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