有哪些具有清肺作用的食物？

      清肺的食物有很多，包括銀耳，雪梨，川貝，枇杷，陳皮，柿子，無花果，蓮子，百合，胡蘿卜，金桔，蜂蜜等，適量的食用還可以起到止咳化痰的作用?？捎糜诟纳苹颊叩目人钥忍蛋Y狀。

      清肺潤肺食物是指甘寒的，不溫燥的食物，對肺有好處。比如豬肉、蘑菇、金針菇、肺葉、百合、荸薺、藕等都屬于甘潤的食物，對肺臟有滋陰、潤肺的作用。
      尤其是老年人，平時陰血不足或者口干咽燥，這就需要加強滋陰潤肺的作用，多食用白色的，甘寒的食物，比如銀耳、百合、蓮子，還有藕、荸薺、白蘿卜、梨等利于肺部溫潤的食物。