糖尿病的患者其實治療上最主要的還是講究定時定量的,所以你的這種問題個人建議患者要看一下,到底是吃的哪一種類型的餅干,看一下餅干的熱量是如何的才能進(jìn)行進(jìn)一步的評估的。
適合糖尿病人吃的餅干主要是低糖、低脂的餅干,比較常見的是全麥餅干、無糖餅干、蘇打餅干。具體說,全麥餅干含有豐富的粗纖維,對于治療糖尿病人引起的習(xí)慣性便秘效果很好;無糖餅干含有的熱量和糖非常少,不會引起血糖過大的波動,對于糖尿病人維持血糖穩(wěn)定有一定的好處;蘇打餅干可以綜合人的胃酸,適合一些糖尿病人伴有胃腸功能差的,可以吃蘇打餅干,同時對于養(yǎng)胃、調(diào)胃以及開胃消食,這些作用都很顯著。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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