頸椎是我們?nèi)梭w上非常重要的一個(gè)骨頭關(guān)節(jié),對(duì)于辦公室人群來說,因?yàn)榻?jīng)常久坐容易導(dǎo)致頸椎受到損傷,如果這個(gè)時(shí)候位置,就容易出現(xiàn)頸椎病,要想改善的話,大家除了要避免久坐以外也可以在洗澡的時(shí)候使用熱毛巾來熱敷頸椎
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