如果總是想手淫該怎么辦?

      避免過度勞累，保證好休息，中醫(yī)科望聞問切明確診斷后中藥調(diào)理治療，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，補(bǔ)充蛋白質(zhì)促進(jìn)恢復(fù)，必要的話還需要及時醫(yī)院心理咨詢等治療戒除手淫。

      指導(dǎo)意見：
      你的情況是手淫典型表現(xiàn)，青春期隨著身體發(fā)育逐漸成熟，性激素水平逐漸增高就會出現(xiàn)性欲增加，所以出現(xiàn)這種情況是非常正常的，適度手淫射精可以緩解這個壓力，但是不能頻繁手淫，還有就是可以把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上這種不舒服就會消失避免接觸一些性刺激資料。