每次睡覺，睡到早上睡久腰都會(huì)疼

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況受環(huán)境因素以及自我的睡姿和本身床板的硬度等，都是直接會(huì)導(dǎo)有睡眠出現(xiàn)有腰疼，但也不排除有白天過度的勞累，或者有頸椎，腰椎的增生而有壓迫，引起疼痛加劇，要進(jìn)行原因的鑒別
      指導(dǎo)意見：
      首先要注意睡眠的姿勢和枕頭的高度，同時(shí)，針對床板的硬度也要進(jìn)行評估，如果有經(jīng)常性的腰部肌肉疼痛，要進(jìn)行腰椎拍X光以及鑒別，看下有無增生或者腰肌的勞損存在必要時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?

      病情分析：
      每次睡覺腰兩側(cè)都會(huì)很疼，考慮兩個(gè)原因，第一是睡眠時(shí)間過長而導(dǎo)致的腰酸，第二是考慮腎功能方面是否出現(xiàn)了虛弱，從而導(dǎo)致兩側(cè)腰酸
      指導(dǎo)意見：
      你平時(shí)是否會(huì)有手淫的行為習(xí)慣呢？如果過度的手淫也會(huì)導(dǎo)致腎虛，可能出現(xiàn)你所描述的這種癥狀，建議平時(shí)合理規(guī)劃作息時(shí)間，白天適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，豐富飲食的營養(yǎng)