醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-07-17 05:37:27 我要投訴
這種情況如果說患者想要瘦大腿的話，當(dāng)然個人建議治療上最好是能夠堅持有氧運動的，而有氧運動的話，個人建議患者治療上可以選擇做爬樓梯的運動，對于受患者的大腿是有比較好的治療作用的，個人建議患者可以適當(dāng)?shù)娜ミx擇。
2021-07-17 01:32:15 我要投訴
首先應(yīng)該控制飲食，多吃新鮮的水果蔬菜及高蛋白低熱量食物，然后就是增強(qiáng)有氧鍛煉，每天進(jìn)行半小時以上的慢跑快走跳繩等等，增加身體消耗，就會達(dá)到瘦身瘦腿效果。
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