胃口不好,這種情況可以吃點健胃消食片,并且平時飲食適當?shù)某郧嗖怂瑒e吃辛辣刺激性的食物,天氣比較熱,所以胃口不好,一定要注意飲食清淡,多吃蔬菜,多喝水
胃口不好首先需要進食清淡易消化的食物,比如喝點小米粥,小米粥比較養(yǎng)胃,可以煮麻山藥,麻山藥有健脾養(yǎng)胃的作用,可以喝牛奶,牛奶有保護胃粘膜的作用,進食發(fā)面類的,比如饅頭;忌食不好消化的面食,比如板面、餛飩、水餃類;忌食辛辣油膩的食物,肉食要適量,最好吃瘦肉,忌甜食。
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