失眠多夢易醒想換一種藥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你現(xiàn)在已經(jīng)服用以上的這兩種藥物，但是睡眠質(zhì)量還是仍然不理想
      指導意見：
      對于你目前的情況，可以選擇增加睡眠深度的藥物，比如阿普唑侖，對于這些藥物，在一般的藥店是買不到的，需要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理，讓醫(yī)生開處方，以后才可以買到，所以建議你還是根據(jù)正規(guī)醫(yī)院精神心理科醫(yī)生的建議，選擇合理的藥物來改善睡眠

      病情分析：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，你這種情緒是一種緊張和焦慮感，長時間的處于這種緊張和焦慮會影響到你自
      指導意見：
      要注意放松緩解緊張和焦慮，平時多做做運動藥物，按照醫(yī)生的指導服用就可以了，不要太過于的糾結這些服藥方面出現(xiàn)的影響。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，存在著一定的睡眠障礙和焦慮情緒。引起失眠的原因很多，一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張，心理壓力大有關。
      指導意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。合理的宣泄自己的父親情緒，多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑?？梢杂脺責崴菽_，聽輕音樂等方式有利于改善睡眠質(zhì)量，若相調(diào)換藥物請及時與你的主治醫(yī)生溝通交流，在專業(yè)醫(yī)生的指導下更換藥物。
      
      以上是對“失眠多夢易醒想換一種藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，由于睡眠質(zhì)量下降引起的失眠多夢，生物鐘紊亂，神經(jīng)衰弱等問題，另外，不排除存在其他器質(zhì)性病變造成的原因，不建議您自行服藥解決問題，以免對你的身心造成影響
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結果，對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，避免強迫思維，調(diào)整生物鐘，盡量不要熬夜，同時注意多飲水，適當?shù)膽敉饣顒樱{(diào)整