筋膜炎可以鍛煉嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-15 23:19:18 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：筋膜炎可以鍛煉嗎

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2022-11-01 14:17:15 我要投訴

筋膜炎可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，能起到輔助治療的效果。但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不能過(guò)大，避免肌肉筋膜得不到休息，從而使癥狀加重，在病情急性發(fā)作期間，最好不要運(yùn)動(dòng)，會(huì)對(duì)正?；謴?fù)造成影響。平時(shí)在運(yùn)動(dòng)后可以局部按摩或者熱敷，加快血液循環(huán)，有利于癥狀的恢復(fù)，也可以遵循醫(yī)囑服用些活血化瘀以及消炎止痛的藥物做治療。期間在飲食上，要吃些清淡的食物，避免體重增加，導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)加重

疾病百科| 筋膜炎

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筋膜炎又稱纖維織炎，是一個(gè)綜合的概念，是指有些腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有小結(jié)節(jié)，伴有疼痛及壓痛，有時(shí)也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。臨床上所捫及的結(jié)節(jié)，實(shí)質(zhì)上是一個(gè)局限性的脂肪結(jié)節(jié)，故又稱脂肪疝。這種... 更多>>