需要高血壓限制的食物是什么

      你好，根據(jù)您說的這個(gè)情況，主要是鹽分比較多的食物，比如說腌制的食物，如咸肉，咸魚等等，每日要把鈉鹽控制在六克以內(nèi)，還有不能吃高脂肪的食物，比如說動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，紅燒肉，煎炸食品，墨魚，魚籽等，清淡飲食。

      高血壓是慢性疾病，如果長(zhǎng)期未得到有效控制會(huì)導(dǎo)致合并癥的發(fā)生。因此高血壓患者要謹(jǐn)聽醫(yī)囑規(guī)范用藥，切不可擅自換藥，停藥或加減藥的劑量。低脂低鹽飲食，每天鈉鹽的攝入量最好不要超過六克。遠(yuǎn)離油膩油炸腌制食品，不要吃過咸過甜的食物。保持情緒穩(wěn)定，避免高度緊張，刺激。不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，規(guī)律作息。