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得了高血壓需要限制鹽量嗎

保密 | 0個月 2021-05-10 23:25:08 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：得了高血壓需要限制鹽量嗎

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2021-05-11 00:28:11 我要投訴

如果已經(jīng)確診了高血壓，我們認(rèn)為高血壓患者應(yīng)該限制鈉鹽的攝入，應(yīng)當(dāng)口食清淡，因為水鈉儲留容易導(dǎo)致血容量增加，容易引發(fā)高血壓。除了控制飲食，限制鈉鹽攝入還要適當(dāng)運動，避免焦慮。

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2021-05-11 00:38:40 我要投訴

你好，如果有高血壓病，建議低鹽低脂肪飲食，不要吃油脂類食物，油炸食品，動物內(nèi)臟，每天的鹽也要適當(dāng)?shù)南拗疲M量不要吃味精咸菜等食物。每天的食鹽量不要超過5克。

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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