奶制品可以預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-15 17:55:15 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：奶制品可以預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎？

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2021-07-16 06:46:31 我要投訴

經(jīng)常得迎來(lái)可以減少發(fā)生骨質(zhì)疏松的概率，因?yàn)槟讨破分幸埠锈}，骨質(zhì)疏松與攝入牛奶兩成正相關(guān)，所以說(shuō)喝牛奶有助于增強(qiáng)骨質(zhì)，防止骨質(zhì)疏松，尤其是老年人的話，可以每天早晚喝奶，還能夠有助于睡眠。

張松 臨沂市第四人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥幫助網(wǎng)友：68515

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2021-07-15 23:25:49

奶制品中含有蛋白質(zhì)和鈣是可以輸送的，但是效果不會(huì)太好，如果有骨質(zhì)疏松的話，建議還是要去醫(yī)院做相關(guān)的就診之后才能夠確定，另外可以補(bǔ)充一些鈣產(chǎn)品。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>