抑郁癥能自己一個(gè)人在房間呆一天一夜只要有手機(jī)

      病情分析：
      從你的描述來(lái)看，你很煩躁，然后想東想西，比較隔離自閉，不愿意和人接觸，喜歡一個(gè)人呆著，對(duì)手機(jī)最感興趣。從這些狀況并不能判斷你是否是抑郁癥。但可以看出你負(fù)面情緒比較多。如果認(rèn)這個(gè)心態(tài)發(fā)展下去可能會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的心理狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人建議你先換一下生活方式，比方說(shuō)出去旅游或者到自己的某一個(gè)親人家里住一段。也可以看看有沒(méi)有興趣的事出來(lái)做一做。如果還是喜歡在家里的話，可以試試在網(wǎng)上學(xué)一些東西，最關(guān)鍵是第一是把現(xiàn)在的生活節(jié)律給調(diào)整一下，第2個(gè)打開自己封閉的生活圈。你可以去查一下scl9的量表，我懷疑你可能有點(diǎn)強(qiáng)迫性思維。如果這樣的話，您就應(yīng)該向?qū)I(yè)的心理咨詢師求助。