長時(shí)間睡不著白天工作易怒

      病情分析：
      經(jīng)常的睡眠不好，睡不著覺容易發(fā)怒，不知道怎樣與人溝通交流自己不能調(diào)整和改變，經(jīng)常出現(xiàn)這樣的狀態(tài)之中，自己可能也感覺到痛苦
      指導(dǎo)意見：
      你的抑郁焦慮情緒是非常明顯的，如果自己是的，難以調(diào)整和改變，這需要求助專業(yè)的精神心理幫助去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生診斷和治療

      病情分析：
      睡眠不好，易怒暴躁，然后比較強(qiáng)烈的負(fù)面情緒。這是你的情緒狀態(tài)，可能有些焦慮，躁郁狀態(tài)。當(dāng)然在有的時(shí)候睡眠不好引起負(fù)面情緒，也有可能是情緒引發(fā)睡眠不好。
      指導(dǎo)意見：
      你可以試著吃點(diǎn)藥物或其他的方式調(diào)整幾晚睡眠，然后看看你的情緒是否有緩解。如果還不能緩解的話，那你就要到醫(yī)院去查一查你的心理情緒狀態(tài)。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況分析，需要考慮是心里問題的可能性大了，比如情感障礙，抑郁的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議您需要盡快去當(dāng)?shù)氐木裥睦砜凭驮\，在醫(yī)生指導(dǎo)下，結(jié)合癥狀量表抑郁，量表焦慮，量表的測(cè)試可以明確診斷的，以便早期疏導(dǎo)治療，以免影響你的學(xué)習(xí)生活或者工作的。
      以上是對(duì)“長時(shí)間睡不著白天工作易怒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！