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為什么減肥的人要吃豆腐呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-15 10:45:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 為什么減肥的人要吃豆腐呢？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-07-15 11:07:33

      減肥的人確實(shí)應(yīng)該多吃豆腐的。豆腐因?yàn)楦郀I養(yǎng)、高礦物質(zhì)、低脂肪而深受減肥者的親睞。豆腐中豐富的蛋白質(zhì)含量讓人有很強(qiáng)的飽腹感，更能提高新陳代謝功能。

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