頸椎病選擇枕頭不要太高也不要太低,應(yīng)以側(cè)臥時與肩相平齊為標(biāo)準(zhǔn),不會導(dǎo)致頸偏或者頸低,通常不主張枕頭太硬,傳統(tǒng)的軟枕較為合適。頸椎病患者選擇枕頭的時候一定要注意枕頭的質(zhì)量,只有選擇一個好枕頭才能保證高質(zhì)量的睡眠,而且還可以保護(hù)好自己的頸椎,得到改善頸椎病的作用。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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