頸椎病枕頭如何選擇

      有治療頸椎病專(zhuān)用的枕頭，可以去藥店購(gòu)買(mǎi)或者是網(wǎng)購(gòu)都是可以的，避免低頭少看電子產(chǎn)品，用頸椎托，托起頸椎，防止低頭口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。

      枕頭的高度不宜過(guò)高，保持頸椎的生理曲度，不要使頸椎過(guò)伸或過(guò)屈。在側(cè)臥時(shí)，枕頭的高度應(yīng)與肩膀同寬，避免使頸椎左右彎曲。枕頭的質(zhì)地也要適中，不能過(guò)軟也不能過(guò)硬。