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2021-06-12 05:20:58 我要投訴
簡單一點說，枕頭不要太高，太軟就可以了，比如以前老年代時人們使用的蕎麥枕，稻殼枕頭，或是現(xiàn)在流行的的乳膠護頸枕，都可以的，具體高度根據(jù)自己的頸部長度來選擇適合自己舒服就行了。
景宏升 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長四肢骨折，胸腹外傷，腦外傷昏迷等急診創(chuàng)傷的搶救
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2021-06-12 05:22:52
頸椎病要選擇合適的枕頭，枕頭不要過高或者是過低。枕頭不要超過8cm，避免導致病情的加重。頸椎病平時不要長時間的低頭工作或者是低頭玩手機，可以多做仰頭的運動，有利于病情的恢復。
疾病百科| 頸椎病
掛號科室：脊柱外科
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